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科目一:正手抽击直线与其他技术组合
科目二:反手抽击直线与其他技术组合
科目三:正手抽击斜线与其他技术组合
科目四:反手抽击斜线与其他技术组合
科目五:发球上网+网前技术组合训练
科目六:切削上网+网前技术组合训练
科目七:正手抽击浅球“一拍致胜”训练
科目八:反手抽击浅球“一拍致胜”训练
科目九:接发球上网+网前技术训练
科目十:水平测试、确定进阶方案
此课程原则上学员需按次序学完,也可根据学员要求有针对性的跳选课次训练,适合学完基础、拓展、提高等三类训练课程的学员以及有意提升综合技战术能力和实战能力的中高级选手。
此课程重点在于提升击球落点以及线路的掌控能力。
课程顾问:
一小时网球_小课(微信号 ydtennis)