科目二：身体机能爆发力训练

科目三：发球动作流畅性提高训练

科目四：多球检验训练

科目五：比赛检验训练

科目六：发球接发球组合训练

科目七：发球上网组合训练

科目八：接发球抢攻训练

科目九：接发球上网组合训练

科目十：发球线路训练