关于我们
训练内容包含10个科目


科目一:抛球稳定性提高训练

科目二:身体机能爆发力训练

科目三:发球动作流畅性提高训练

科目四:多球检验训练

科目五:比赛检验训练

科目六:发球接发球组合训练

科目七:发球上网组合训练

科目八:接发球抢攻训练

科目九:接发球上网组合训练

科目十:发球线路训练